01
Base del proceso
Entrenamiento personalizado
Plan presencial u online, diseñado según tu objetivo, nivel y disciplina.
Temuco · Chile · Online
Entrena con un sistema.
Compite con ventaja.
Entrenamiento personalizado y acompañamiento multidisciplinario para transformar datos, hábitos y preparación en rendimiento deportivo real.
- Planificación individual
- Seguimiento profesional
- Presencial y online
RunningCiclismoFuerzaBike fitPsicología deportivaNutriciónKinesiologíaTécnica MTB
RunningCiclismoFuerzaBike fitPsicología deportivaNutriciónKinesiologíaTécnica MTB
Elige tu punto de partida
Una experiencia distinta para
cada necesidad.
Selecciona tu modalidad para destacar los programas, profesionales y llamados a la acción más relevantes.
Método VT1
No entrenamos por intuición.
Construimos rendimiento.
Cada deportista recibe un proceso coordinado: evaluación, planificación, ejecución, control y ajuste. El objetivo no es acumular sesiones; es producir adaptaciones medibles.
VT1 PERFORMANCE SYSTEM01 → 05
Un proceso completo, no una rutina aislada.
- 01
Evaluar
Objetivos, nivel, historial, disponibilidad y necesidades específicas.
- 02
Planificar
Periodización y cargas ajustadas a tu disciplina y calendario.
- 03
Ejecutar
Sesiones claras, técnica controlada y acompañamiento profesional.
- 04
Medir
Seguimiento de progreso, tolerancia, rendimiento y consistencia.
- 05
Ajustar
Decisiones basadas en tu respuesta real, no en planes rígidos.
Ruta del deportista
Desde la consulta hasta
tu próximo objetivo.
- 01ConsultaContexto y objetivo.
- 02EvaluaciónNecesidades y línea base.
- 03EquipoProfesional coordinador.
- 04PlanificaciónCarga y calendario.
- 05SeguimientoDatos y adherencia.
- 06ReevaluaciónAjustes del proceso.
- 07ObjetivoCompetencia o hito.
Programas
Un equipo. Múltiples disciplinas.
Un mismo objetivo.
Evaluar mi caso
02
Ciclismo
Ciclismo & Bike Fit
Planificación, biomecánica, eficiencia y preparación específica.
03
Running
Running performance
Mejora de tiempos, economía de carrera y control progresivo de cargas.
04
Recuperación
Kinesiología deportiva
Prevención, recuperación y readaptación para volver con seguridad.
05
Energía
Nutrición deportiva
Estrategias alimentarias alineadas con entrenamiento y competencia.
06
Mente
Psicología deportiva
Foco, regulación emocional y herramientas para competir mejor.
Herramientas VT1
Convierte tus datos en
decisiones útiles.
Utiliza estas herramientas gratuitas como orientación inicial. No reemplazan una evaluación profesional ni un diagnóstico clínico.
Recomendador de programa
6 pasosEvaluación deportiva guiada
Running
Riegel 1,06Ritmo, velocidad y proyección
Ingresa una marca reciente para obtener resultados.
Intensidad
KarvonenZonas de frecuencia cardíaca
Las zonas son estimaciones orientativas. Prioriza una prueba profesional para mayor precisión.
Ciclismo
W/kgRelación potencia–peso
Compara cambios personales usando siempre el mismo protocolo.
Control semanal
minutos × RPECarga interna por sesión (sRPE)
Registra la duración y percepción de esfuerzo de cada sesión.
Comparador rápido
Encuentra la modalidad que mejor encaja.
Selecciona tu prioridad y compara las alternativas principales.
Entrenamiento Temuco
- Evaluación inicial
- Sesiones supervisadas
- Ajustes técnicos directos
- Acceso a plataforma
Entrenamiento Online
- Plan individual
- Seguimiento periódico
- Registro en plataforma
- Ajustes a distancia
Plan Multidisciplinario
- Profesional coordinador
- Derivación según necesidad
- Objetivos compartidos
- Seguimiento integrado
Agenda conectada a Athenas
Encuentra una hora.
Reserva sin salir del sitio.
Selecciona servicio, profesional, modalidad y fecha. La hora se confirma únicamente cuando Athenas CRM la acepta y bloquea en la agenda real.
Disponibilidad realConsulta directa al calendario del profesional.
Confirmación inmediataRecibes referencia solo después de bloquear el horario.
Conexión protegidaEl token de Athenas permanece exclusivamente en el servidor.
Athenas CRM · integración mediante proxy seguro
VT1 Online
Tu planificación viaja contigo.
Entrena desde cualquier ciudad de Chile con una estructura profesional, seguimiento periódico y ajustes según tu progreso.
- Plan de entrenamiento individualSesiones organizadas según tu semana y equipamiento disponible.
- Control y feedbackRevisión de cargas, sensaciones y cumplimiento del proceso.
- Acceso a la plataforma VT1Rutinas, registros y seguimiento en un solo lugar.
VT1
Volumen semanal24.850 kg
Hoy
Rutina de fuerza
Tren inferior · Potencia
01Sentadilla4 × 6
02Peso muerto4 × 5
03Split squat3 × 8
+18% rendimiento
92% adherencia
Orientador multidisciplinario
Identifica quién debe
liderar tu proceso.
Selecciona tu necesidad principal. El resultado explica el profesional coordinador y las áreas que podrían participar.
Equipo multidisciplinario
Especialistas que trabajan
como una sola unidad.
Cada proceso tiene una dirección común. Los profesionales comparten objetivos, observaciones y decisiones para evitar intervenciones aisladas.
01Evaluación comúnSe identifica qué necesita realmente el deportista.
02Profesional coordinadorUna persona centraliza el plan y el seguimiento.
03Intervención integradaCada especialidad aporta al mismo objetivo.
04Revisión de progresoEl equipo ajusta según respuesta y resultados.
01
Dirección de rendimiento
Javier Badilla
Entrenador · Planificación y seguimiento deportivo
02
Recuperación y retorno
Magdiel Oyarzún
Kinesiólogo
03
Psicología deportiva
Alex Buijuy
Psicólogo
04
Nutrición aplicada
Carolina Muñoz
Nutricionista deportiva
05
Técnica MTB
Oscar Pérez
Profesor de técnica y mecánica
¿No sabes con quién comenzar?
Solicitar orientación La evaluación inicial define qué profesional debe liderar tu proceso.
Magdiel Kinesiología · Coach
Dr. Nicolás Gómez
Flow Psicología
D’Toros Bike Team
Race Lub
Carolina Muñoz Nutricionista
Plus Cycling
MedSportResultados
El progreso se entrena.
Y también se mide.
Tiempo y economía de carrera
Formato preparado para documentar marca inicial, duración, intervención y resultado autorizado.
Potencia, técnica y tolerancia
Registra métricas comparables y profesionales participantes sin publicar datos sensibles.
Progresión funcional
Documenta hitos de retorno con autorización expresa del deportista.
Dentro del proceso VT1
Evaluar. Entrenar.
Medir. Ajustar.
El video se carga únicamente cuando decides reproducirlo, evitando afectar la carga inicial.
Tu próximo nivel comienza con una evaluación.
Deja de improvisar tu rendimiento.
Planificación y seguimiento para planteles.
Evaluaciones grupales, temporada, carga, asistencia e informes.
Ver solución institucionalContenido aplicado al rendimiento.
Guías de entrenamiento, recuperación, nutrición, mente y técnica.
Explorar recursosPreguntas frecuentes
Antes de comenzar.
Información directa para elegir la modalidad adecuada.
¿VT1 Performance atiende solo en Temuco?
La atención presencial se realiza en Temuco. La modalidad online permite trabajar con deportistas de cualquier región de Chile.
¿Los planes son realmente personalizados?
Sí. La planificación considera objetivo, nivel, historial, disciplina, disponibilidad, equipamiento y respuesta al entrenamiento.
¿Necesito ser deportista competitivo?
No. Se trabaja desde personas que están comenzando hasta deportistas que buscan mejorar su rendimiento competitivo.
¿Puedo combinar entrenamiento, nutrición y kinesiología?
Sí. La evaluación permite determinar qué profesionales deben participar y cómo coordinar las intervenciones.
¿Cómo funciona el entrenamiento online?
Incluye evaluación inicial, planificación digital, seguimiento, registro de sesiones y ajustes periódicos según tu progreso.
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